老夫子（王沙）一觉醒来，见已是日上三竿，急忙催醒仍熟睡的大蕃薯（矮冬瓜）。二人忙乱一番，便去做晨运。
在树林旷地中，老夫子打出少林拳招式，挥拳踢腿之际，裤裆突然裂开，情状至为狼狈。幸而大蕃薯早就为他备有另一条裤子，让他换上，始未贻笑大方。时有一漂亮女郎在附近做柔软体操，一飞仔对之蠢蠢欲动。老夫子立即上前负起「护花」之责，但反被飞仔打得天旋地转。幸好该女郎功夫不凡，将飞仔击退。
老夫子坐在公园长椅上休息，无意间坐于旁一位文弱书生，居然亮刀向他行劫。老夫子乃交出一张五百元大钞，书生接得钱即飞步离去。老夫子见计得酬，开怀大笑，盖那是伪钞也！岂知，未几又有一名歹徒前来行劫，老夫子只得把身上的真钞交出，好不懊丧！
老夫子前往公司上班，由于很多人抢著搭巴士，老夫子时而帮助妇孺，时而又被壮汉挤开，弄得来过好几辆巴士都搭不上，反而闹出连场笑话。迨去到赵氏洋行时，已迟到十五分钟，遭赵经理严词指责。
赵经理垂涎职员陈小姐（李菁）的姿色，特将她叫进经理室去，色迷迷加上一番甜言蜜语。老夫子却偏偏藉故作梗。赵经理怒不可遏，声称要开除老夫子。老夫子不惧淫威，谓他昨晚曾目睹赵偕一女子进某酒店，当向赵妻报告。争持间，赵妻来到，赵经理当即换上另一副面孔，对妻子谓老夫子如何解救了他之遇劫之类，且声言除给老夫子加薪五百大元外，还升他当主任，老夫子闻言好不高兴。怎知赵妻一走，赵便向老夫子施以拳脚，直把他打得遍体鳞伤，并将他开除。
老夫子前往大蕃薯跌打医馆求医。大蕃薯专医奇难杂症，医术果也了得。老夫子身上之伤痛，当然很轻易便被他治好。大蕃薯且对老夫子之被开除安慰一番，约他同去跟秦先生（刘陆华）饮下午茶聊天以解不快。
秦先生年近三十，虽对林小姐（庄莉）甚是爱慕，但始终无法追到手。大蕃薯又鉴于陈小姐对老夫子的印象甚佳，乃鼓励他们二人积极向意中人展开追求攻势，且认为追女子需讲究策略，有的放矢，乃特授以「锦囊妙计」。秦先生与老夫子俱依「计」去做，不料同告碰壁，盖彼此之「锦囊」调换了也！後查出失败症结，重整旗鼓，秦先生与老夫子遂得以跟各自的意中人把臂同游.
一日，老夫子与陈小姐在树下喁喁谈心，树上突然跳下一位又胖又丑的女子来，一把将老夫子搂住。原来，那是老夫子的表妹，一直痴缠老夫子，老夫子对她非常讨厌。现她居然搂住老夫子，状似亲热，陈小姐误以为老夫子另有心上人，怒而离去，声称与老夫子的关系一刀两断。
老夫子失去陈小姐，闷闷不乐，大蕃薯与秦先生约他一同去钓鱼解闷。没想到赵经理也到湖边垂钓，却遇一帮飞仔打劫，老夫子奋起营救，赵乃有惊无险。因此，赵在感激之中，叫老夫子重新到公司去上班，老夫子喜不自胜。而陈小姐在老夫子的「愿以一死明志」下，也恢复了跟老夫子相爱至笃。
老夫子与陈小姐结婚之日到了，秦先生当伴郎，林小姐作伴娘，大蕃薯是证婚人，一齐乘著一架大花车去接新娘，不料一帮歹徒居然以奇谋妙计劫新娘车，因而引起一波三折，险象纷呈。最後老夫子和大番薯开溜了。
作为新人导演挺不错的，虽然情节深究起来有不通顺的地方，比如张颂文是前jc为什么还这么一意孤行强行制造是反派的悬疑、朱珠怎么被杀的，有些反转安排的比较生硬刻意，比如被关厕所、张颂文竟然一直晕着、小马几次过于刻意的对老李说相似的话……但是整个故事的完成度是及格的，主演们表演上也没有太拉垮的，让人惊喜的设计也有很多，喜欢开头拍巴掌、老李凑到小马耳边介绍张总、打火机点烟这几处。摄影和剪辑比较普通，大量的慢镜头实在是败笔，孩子们出现时蛮震撼的，但是并没有深入去探讨，有点可惜。
总觉得这种类型片拍的不够中国，范伟演技始终差一个让他封神的好剧本。
就不说电影怎么样吧。北京已经举行过夏季和冬季两届残奥会了，但残障人士出行有变得容易一点吗？？？无障碍设施有任何一点进步了吗？？？
还算不错的传记片 有些地方还是挺感人 但趋于平淡 对于残奥冠军后来的生活只字未提 展现了生活的不易 但始终不知出路在哪 很多人穷其一生也没有找到为之热爱的事情 看到对于跑步的激情和热忱 真是一件令人羡慕的事情
3.5 渐入佳境的一部，前面太多的造作，后面把问题一抛出来就好看舒服的多了。（什么时候原声版港台片能和原声版进口片一样在大陆影院普及，国配太毁体验了。
3.5⭐
没有想象中这么煽情，觉得挺好的，之前看的一些类似的励志片，真的好惨好惨啊，不忍看下去那样，其实有些东西我们也知道很惨，但是直接去看还是接受不了，而且实际上苏神是在刘德华公司做文员，挺好的，这电影不仅有运动精神，还引起大家关注体育运动，关注运动员，残疾运动员的状况，以及条件。
剧本确实写得挺聪明，但所有的反装几乎都用的是观众信息差，有些作弊，以及为了做反装而强扭，过犹不及，终究还是耽于小聪明了。
没有想象中这么煽情，觉得挺好的，之前看的一些类似的励志片，真的好惨好惨啊，不忍看下去那样，其实有些东西我们也知道很惨，但是直接去看还是接受不了，而且实际上苏神是在刘德华公司做文员，挺好的，这电影不仅有运动精神，还引起大家关注体育运动，关注运动员，残疾运动员的状况，以及条件。
“你残废是天生的，没有人会怪你，那些人只会怪我”
当你看到后面得知生意是指贩卖儿童时，再回过头来看张总叫老李（范伟）把生意告诉马明亮那段，你会觉得很无语，这种事是可以开玩笑的吗？
三星半。非线性结构的悬疑片。范伟演技没得说。窦骁算是个惊喜。
两星半。本身倒没啥大问题，问题在于让每个演员都演出了生涯最差。
哎这种老套的剪辑手法无聊到现在已经没人用了的鸭，格局是真的小甚至无聊，现在土影感觉没有颂文哥都不是土影了？no冒犯，劳模，一度以为守电脑那个呆毛是颂文哥一人分饰的二角…不过片尾字幕显示不是…好脏啊美术环境一定要这么刻意么？
残疾运动员确实在大众的眼中是一个盲角，对于提升残障人士的生活品质方面，我国确实还有很大进步空间。
又一部重庆拍摄地的悬疑犯罪片…电影前半段采用更换不同时间线倒叙的手法 把307里真正发生的事情像剥洋葱一样播出来…好人坏人各种变换反转…但每一条时间线都留了恰到好处的伏笔 当观众猜测真相 确实有点像剧本杀的沉浸式体验…眼见真的不一定为实哇～后半段开始正叙 交易那一段又搞笑又紧张的 范伟真的自带喜感…后面救小孩那感觉升华了主题还蛮感动哒…说实话中间那段因为镜头暗示我一度以为外卖员是交易大boss来着 还有最后结局的黑化有点刻意的感觉…顺便表白朱珠！好美身材也爆好！表白摄影 科委立交和筒子楼的俯视角度都拍的好有feel～
粤语版 真人真事改编是打动人的 但是电影本身中规中矩 亮点不足
场景单一，人物不多，但故事极其精彩。前前后后有7个主要人物粉末登场，他们就像参与一场剧本杀的7个角色，除了个别人物彼此了解对方身份，大部分人之于对方都是“不速来客”。电影每个人物的出场和人物冲突都会带来一次反转，烧脑的同时又充满了黑色幽默。人贩子把一群小孩当“验品”一起推出来的时候，情节升华又让人感动并愤慨。送餐员马明亮完全腹黑，不过终是被捕。值得一看。
只要你信，就一定可以，鸡汤与银河补习班异曲同工，但是是恰到好处地融到剧情里。开场就下足心思煽情催泪，故事是真人真事改编，剧情没有跌宕起伏也是无可厚非，不过更为深层的是反映了香港，乃至国家的很大一部分运动员的日后生活，哪怕不是残障运动员，刹那的光辉不代表永恒，天才迫于生计也只能屈服于现实的残酷…然而那几句走得比别人慢，跑得比别人快，为的就是追赶别人还是充满正能量的！
直观感受强于《了不起的老爸》生存其实比梦想更动人
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