海豹突击队一行六人执行抓捕大毒枭卡林多的任务，一切进行得十分顺利。但队员们不知道，弗雷克是内奸。他早已通知卡林多此次行动，海豹突击队遭到伏击，造成两名成员牺牲。尽管在卧底维丽的帮助下，海豹突击队抓住了卡林多，却让弗雷克逃脱。
海豹突击队队长迈克决定重返卡林多的豪宅抓住弗雷德为死去的弟兄报仇，并把他们的遗体带回来，却遭到上司鲍尔斯的反对，迈克为此退出海豹突击队。但维丽却支持他，因为她还要找回价值不菲的宝石——这是她一年多来在卡林多身边做卧底的目的。在迈克和维丽的劝说下，迈克的老战友罗易也同意加入这场战斗。
就在迈克他们决定前往卡林多的豪宅时，弗雷克劫持了全美体操队的队员，并向政府提出用卡林多交换的条件。为了救出体操队员政府决定将卡林多释放。想到牺牲的两名队友，鲍尔斯决定支持迈克的行动，不能让卡林多和弗雷克逍遥法外。
人质交换地点在位于墨西哥湾的魔鬼岛城堡，这里地势险要，无论从空中或海面潜入都将被敌人发现，唯一能够到达那里的途径就是潜水。但魔鬼岛附近被鲨鱼群包围，要想通过这里并非易事。鲍尔斯负责护送卡林多到指定地点交换人质，他说服另外几名队员配合迈克到魔鬼岛进行突击。
经过一番周折，迈克和队员们终于成功抵达魔鬼岛。维丽和罗易负责救出人质，迈克则配合已经抵达小岛交换人质的鲍尔斯给予弗雷克致命打击。此刻人质们被关在水牢，大量的海水注入其中，眼看人质即将窒息。罗易以其最擅长的爆破技术将牢门炸开，使人质得救。迈克和鲍尔斯则基本控制了城堡外面。眼看大势已去，弗雷克和卡林多挟持一名人质上了水上飞机。迈克不顾一切驾驶快艇追了上去，并迫使飞机无法起飞。经过与弗雷克的一场恶战，迈克终于战胜了弗雷克。而弗雷克则得到了应有的惩罚，他掉入海中成为了鲨鱼的美餐。
人质被成功救出，卡林多被绳之以法，海豹突击队再一次名声远播。看着队员的遗体被送回，迈克心中十分悲痛。罗易即将退伍，鲍尔斯也因此次没有按照上级的要求执行任务遭到了撤职，但大家心中并不遗憾。迈克决定退出海豹突击队，组建一支新的队伍，这支队伍又怎么能没有这些老搭档呢？大家信心百倍，期待着新的生活，期待着再一次为正义而战！
看到男主坐在轮椅上的时候，我也想过，将来我会不会也是这样，笑看下一代朝阳升起
遗憾的是，韩老师和女主最后也没有一个孩子，如果有一个属于自己的孩子，他们应该会更幸福吧
朗措去世了，韩松老师帮他完成了还没实现的梦想，韩松老师去世了，也会有别人继续来完成他们的梦想，这就是生命的意义，教育的意义吧！
知识改变命运！！！
很感人。一定要有一个既有学识又有爱心的人留下来，才能让更多藏区孩子走出去。
虽然没有去过真实的藏区，但是没想到会是这么恶劣，影片还可以，但是感觉有些地方衔接的不是很到位，比如男主回到城市里那段故事，可以再细化一些
我们的生命是有限的，有限的生命里最好的增长阅历的方式就是看电影和读书，一本书也需要读很久，但是一场电影短短的几个小时就能让我体会到人生百态，感谢藏青让我体会到了藏区的人生百态
好喜欢韩松和梅朵这对，郎才女貌特别般配，要是感情戏在多一点就更好了
没有特别华丽的场景，也没有特别出名的演员，我们在这部电影里面看到的完全是质朴的老师和学生们，真的很感动
讲叙了一个真情换真情的故事。
人生就是这样，相信了别人，却换来欺骗 （盗猎者），在乎了别人，却换来了离开，现实总是把我们弄的遍体鳞伤，那又如何，孩子们还是有一颗善良真诚的心
知识改变命运！！！
很正的一部电影，男女主都是那种自然美，没有外在因素添加，我挺喜欢的
藏区支教主题永远感人，开头小韩老师的独白说支教是为了镀金，如此功利性的词语我以为是个伏笔会有反转，没想到剧情发展依然一同此类电影路线般朴实。电影里每个人物都非常出彩，特色鲜明。除了主旋律也不失为一部旅游风光片，草原真美啊。
很难忘记僧格初次出场的时候，策马疾驰，打得一手好乌尔朵，很是恣意洒脱。
越真实越感人，说的就是这部电影吧，人类都是因为真实才被感动的啊！
藏区风景真的很棒，超想去西藏看看，去新疆去西藏去青海去内蒙古，真实的去看看他们的生活，尽力所能及能帮一点是一点
看到孩子们的处境真的心酸，不过看到他们那种蓬勃的生命力，以及对知识的渴望还是很受鼓舞。
还可以，个人蛮喜欢这样的电影，前期看起来舒服，支教老师确实很不容易，看到后面压力有点大，有比较多的天灾人祸，情绪起伏比较大，人生也是这样吧，抵挡不了的事，那只能接受
感情戏不多，男女主感情升温有点快，也没什么细节刻画，师生情刻画的倒是不错。
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