S军区着眼未来战争发展趋势和部队信息化建设需要，决定从所属各侦察、通讯等部队选拔优秀官兵，组建一支能适应未来信息化条件下作战需要，执行应急任务的精锐部队。经严格筛选，初步留下80名队员，然后再进行全程淘汰，直到留下最精锐的队员，形成全天候、全时段的实战能力。
集训队队长高风智勇双全，性格刚毅，极具阳刚之美，他以优异成绩毕业于国外某著名的“侦察学校”。他以前瞻性的作战理念贯穿训练始终，并以近似实战的标准摔打集训队的每名队员，包括唯一的一名女队员白凌云。
集训队队员康东是一名地方入伍的大学生，对军旅生活充满憧憬和向往。生性活泼、情感外溢，成为一名优秀军官是他久藏于心的一个夙愿，更是其向朋友显示男人尊严的一个最佳理由。
队员陶虎血脉中流淌着上一辈人从军的激情和梦想，对军队抱有一颗赤忱之心和挚爱之情，训练中大胆探索、勇于实践、思维敏捷、乐于助人。他对康东的英雄人格重塑起到了非常关键的作用。然而，在众人眼中非常优秀的他，在深水下潜考核训练中肺部受伤。
女队员白凌云身世坎坷，过早地成为孤儿。她理智地将个人和家庭的不幸抛于一边，集训期间巾帼不让须眉，胆识过人、勇于挑战，且在训练中颇具科学创新精神，是新形势下我军秀外慧中的女军人的杰出代表！
副队长陈建与高风是最好的朋友，又是最强劲的竞争对手。虽然每次都是高风占上风，但陈建在竞争中表露出来的永不服输的昂扬斗志和坚忍不拔的意志也让高风敬佩不已。高风在国外期间，陈建给了高风的妻女极大的帮助。高风的妻子叶秋因积劳成疾，死于晚期肺癌，这是陈建最不能谅解好友高风的理由！
因无暇照顾女儿，高风将楠楠寄托在女教师陈蓝(陈建之妹)处。通过不断的观察和交往，陈蓝对高风的感情逐渐由敬佩、理解转为心生爱意，而陈建则极力反对。
高风在以主抓军事训练的军区王副参谋长和上级机关指导下，大胆拓宽训练方式，打破传统训练思维，坚持人无我有、人有我特、人特我绝的原则，融趣味性、耐力性、科技性、实战性、团队性于一体的训练手段极大地调动了集训队员的训练热情和训练潜能，一支身怀绝技、士气高涨、斗志昂扬、具有多栖作战能力的精锐部队正呼之欲出！
陈建带着对老部队的不舍，转业了。即便在后来凭借自己的一身过硬功夫找到一份轻闲、高薪的工作——某大公司老总的保镖，他依然怀念火热奔腾的军营生活。
因工作突出，陈建被破格提拔为公司办公室主任，但他对公司的运行状况和业务往来却一无所知。
高风在明知陈蓝身患癌症的情况下仍要求与其结婚，陈建很受感动。陈蓝癌症手术良好，她的健康和乐观情绪感染了所有集训队员。
陈建在卧底女律师谢辰的积极帮助下终于对自己公司的经营状况心生怀疑，并借着身份的优势成功取得走私犯罪集团的核心机密。该犯罪集团罪行败露，主要骨干仓皇从海上外逃。
集训队的毕业考核在紧张激烈、如火如荼中进行，各项科目顺利进展。突然，主考官接上级通报：暂停考核，协助地方公安人员在考核地域抓捕一批犯罪分子。一场特殊的战斗再次打响。在这场战斗中，陈建为掩护高风中弹牺牲，临终前两人化解所有恩怨情仇。而所有队员则在这场血与火、生与死的决战考核中交出了一份合格的答卷。他们将以无所畏惧、无往不胜的英勇品质和顽强作风，接受更加严峻的考验。
精心设置了暗线的双重镜像，本以为会走向《大卫戈尔》的殉道路，却用难以服众的皆大欢喜草草收场。最后为了过审自说自话拔高说教，却忘了理想主义尾声的达成仍然依靠资本对抗。仿佛是故意减弱悬疑性，把重心放在现实性，然而又陷入主流和黑色都浅尝辄止的尴尬，只达成了十分浅薄的映射，挺可惜的。
杀人的那幕戏也太水了，最后法庭的戏也很拉胯。
还是那波人，还是原来的演技，还是原来的编剧，只是时代变了，观众不好忽悠了。不拼不搏是一定不会博得满堂彩的。输出中规中矩例行公事，打分也要做到公平公正不偏不倚。多给一分，凑及格，敬情怀。港片迟暮，时日几何？
香港电影的衰落 如此多大牌也无法拯救糟糕的剧情 结局太仓促和理想化了
剧情中规中矩，基本合理，就是太平铺直叙了一点。
2020.12.06武汉到西安北G96次。端正的香港法律电影。
港片真是没落了，多加一星给阵容和演技。其实是权力金钱的决斗，不过最后的结局也不错，起码没有冤枉了那个小青年。
10月。实际上，就真的挺无聊的，也挺离谱。
太爱智叔了，除了半颗星给曾江，其他的都给智叔
最后一段律师发言好评。
可总是有些时候回头一看或者某个身边的初生牛犊刺激让你又深深思考。
一开始以为是模仿《辩护人》，后来觉得差的太远了
如果强权最后只会输给反水的强钱，并不知道站在鸡蛋这边会有什么希望。
床戏很清楚。他们喜欢女上么？
剧情是比较松散，节奏也比较拖沓，而且其中有很多细节是没有好好交代清楚的，比如cat那个女生为什么突然就反水了，化验报告为什么不能作为呈堂证供，不过作为廖启智的最后遗作，还是奉献了不错的演技。最后的解决感觉如果换成一家平民家庭这个案子就盖棺定论了。
结局方中信大哥的发言实在是太官方了。前面都还ok，但是很多细节都缺失，看着不够过瘾。
壓縮版電視劇，人物立場轉變的莫名其妙。我還沒看過香港的律政劇，感覺和法律健全國的劇還是有差距。就這什麼也沒講還被壓了四年
怎么说呢，作为电影来看真差劲啊，3星都不配。然而为了最后雷的那段话，还是加两星吧……
一群老戏骨，可惜故事不行啊，法庭戏太草率了。
方中信还是很帅阿，冷静又沉着。
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